如果你想长时间保持光泽和年轻，你需要像手掌一样了解自己的皮肤状况，并不断从来源到靠谱学习，形成自己的护肤知识体系，同时，你应该能够在未来的3/5年内满足你的皮肤问题可能会，为雨天做好准备!

　　我经常听说我懂一些护肤知识，但关键是多少呢?基础护肤(清洁、保湿、防晒)要做得够多，但不要做得太多!在基础保养基础上，开始尝试寻找不同阶段的功能性护肤品，如抗衰老维生素A酒精、抗氧化维生素C、调节角质化酸等，如何使用美白产品?适合一起使用的护肤品or不建议一起使用?

　　皮肤衰老是一个极其复杂的生命过程，受多种因素的影响，从宏观上看，主要影响因素有内生因素、自然环境因素和社会环境因素，一是内源性衰老，即细胞内生物钟调控的程序性衰老，他也可以理解为遗传因素-遗传决定了皮肤的基本类型和特征，皮肤衰老的过程也受遗传控制。

　　一般到25左右时，身体机能达到高峰，然后新陈代谢开始减慢，修复能力下降，皮肤状态进入衰退通道，在自然环境中，影响皮肤衰老的主要因素是光老化，即紫外线对皮肤的损害，以及皮肤干燥缺水和环境污染等，如果你不规律地进食，摄入过多的糖分和热量，或有吸烟、饮酒等不良习惯，体内自由基就会过多攻击正常的人体组织

　　糖基化终产物(AGE)加速积累，人体组织(包括皮肤)快速衰老~首先，内源性遗传因素，我们不能暂时改变基因，只能通过后天获得的科学手段进行修复，延缓下一步皮肤细胞衰老～

　　从皮肤科的角度看，当你25岁左右的时候，你会发现你的皮肤在笑的时候有点松脱，眼角会出现细纹，当你30岁时，左右就会出现感受到皮肤老化现象!请不要忘了，只要你做好防晒霜，你就可以继续皮肤衰老的速度!去角质后，一定要使用保湿产品，这些产品也非常适合与维生素c或美白产品一起使用!

　　AHA产品和维生素C，这些产品酸度高，容易刺激皮肤!维生素a也是一种高刺激性成分，与上述产品一起使用时，很容易引起刺激性皮炎或其他皮肤问题!维生素c是一种水溶性维生素溶于水，不溶于油，如果你先涂上含油脂的乳液，然后再涂维生素c护肤品，你不会被皮肤吸引。

　　由于皮肤有一层皮脂膜，所以让维生素c被皮肤吸收是困难和有限的!皮肤科利用电负电极引入水溶性维生素c，另外，维生素a，c和其他组件在遇到阳光时容易氧化或变质，晚上使用效果比白天好!

　　一般来说，在使用美白产品或去黑色素产品之前，要充分清洁面部，等待1020分钟后再使用，使用时，先擦拭T型区域，然后延伸至面部，从角质层较厚的地方延伸到薄薄的地方，并特别注意避开眼睛和嘴唇，因为这部分皮肤特别脆弱，很难承受美白成分的刺激~在使用过程中，如果皮肤出现如果你感到不适如刺痛、发红、发痒、脱皮等，应立即停止使用，可以先用清水洗脸，再在脸上敷冷水10～20分钟，再用修护产品来增加保湿保养的效果~

　　想要美白，防晒霜和补水是选择防晒霜适合你的关键，一年四季，无论阴天还是雨天，防晒霜也是需要的，夏天最好用遮阳伞一周3次来遮盖皮肤，增加皮肤的透光率，有助于提亮肤色，并提高皮肤的代谢率，加速黑色素的流失，饮食、熬夜等生活习惯也会增加黑色素，夜晚是新陈代谢的最佳时间，因此睡眠时间不稳定的人皮肤代谢率差，会产生黑色素